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Molke- Shake
5 min  Zubereitung
Molke- Shake
Molke- Shake
Zoom
       ZOOM  © sixpol.com
   
Zubereitung:

Zitronensaft, Karottensaft, Apfelsaft, Molke, Joghurt, Nüsse und Zucker im Mixer pürieren.
In 2 Gläser füllen und sofort servieren.
 
Zutaten für 2 Personen
80 g Naturjoghurt
80 ml Karottensaft - kalt
80 ml Apfelsaft - kalt
80 ml Molke
4 EL Walnüsse - fein gemahlen
2 EL Zitronensaft
3 EL Zucker
49 kcal / 100g  
99 kcal / Personen  
205 g / Personen  
 
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